自分は大きな怪我とか病気とかしたことないんですが、風邪はよくひくんですよね。だからと言って、これといった対策をしてないわけではない。ちゃんと外から帰ってきたら手洗いとうがいと…ありきたりすぎるね。
でもこういう小さなことからｺﾂｺﾂとってのが大切なんだよきっとさ。
予防ではないけれど、ちょっとでもおかしいと思ったときは、薬を飲んで温かくして寝る。体が弱っているかもしれないのでゆっくりと休養を取ることは大切かなと。ここのところ朝晩は特に冷え込むんでみなさんも体調管理に気をつけてくださいな。